我的睡眠记录APP是一个科学的睡眠管理工具，将睡眠监测、催眠音乐、个性化闹钟铃声等多种功能呢集于一身，可以满足多元化的使用诉求。使用方法简单，只需睡前佩戴好智能设备，就能精准捕捉睡眠状态，提供科学、详细的睡眠分析报告，帮助了解自己的睡眠状况，有针对性的改善睡眠。还提供了丰富的白噪音、催眠音乐，可以有效放松身心，缓解失眠困扰，帮助养成规律作息。
我的睡眠记录APP使用指南
查看睡眠记录
1、进入app后点击下方【设置】选项进入设置界面。
2、在界面内查找睡眠记录功能入口。
3、在此界面查看详细的睡眠记录数据。
进入睡眠模式
1、点击app底部的【睡眠】按钮进入睡眠界面。
2、在睡眠界面中选择睡前仪式、闹钟、小憩或开始睡眠功能。
3、若选择睡眠功能，点击后设置起床时间并可开启助眠音乐与闹钟。
4、返回主界面后点击开始睡眠按钮进入睡眠模式。
5、结束睡眠时，长按底部按钮完成睡眠模式退出。
我的睡眠记录APP特色
1、【睡眠音乐】提供海浪、风雨等自然音效与冥想音乐、白噪音、轻音乐等内容。
2、【睡眠监测】记录睡眠时长与质量数据，生成可视化睡眠分析。
3、【早睡习惯】通过手机锁屏、定时冥想、连续音乐播放功能培养早睡习惯。
4、【闹钟提醒】支持音乐闹钟与时钟提醒功能，配置轻柔唤醒模式。
我的睡眠记录APP更新内容
v1.2.4版本
1、新增情绪贴士、养生百科与心情日记功能模块。
2、扩展音乐曲库内容，增加更多音频选择。
3、修复已知软件漏洞，优化运行稳定性。
华为JDC
GRAVITY
JJLin
微信pad最新版
声控物语
cfmoto官方版
萤火虫聊天
热麦语音