自律树

在自律树APP中，你可以根据自己的需求和目标，自定义任务和习惯的内容。无论是每天的阅读时间、运动计划，还是学习、早起、饮食控制等，你都可以设定详细的目标，且可以根据实际情况调整任务的难度和频次。这样一来，既不会过于苛刻，也不会觉得过于松懈，从而提高了任务完成的可持续性。该软件还有很多软件优势等您下载!