我的健身教练最新版 V1.0.5安卓版

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我的健身教练是一款支持重力感应操作的轻趣味健身模拟小游戏。游戏里会有多位风格各异的二次元美少女全程陪着你一起完成日常锻炼。玩家只需要跟着屏幕里的动作提示，就能完成仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等多种常见的居家健身动作。玩家选中对应的动作选项之后，女角色就会同步精准还原标准的动作示范。跟着练完全不用担心动作做错受伤。我的健身教练手游还设置每日打卡任务。完成对应任务就能拿到丰厚奖励。

我的健身教练最新版怎么进行训练

1、玩家在开始训练前可以选择教练形象，选择完后就可以点击开始训练啦!

2、进入训练会提示该如何开展训练。

3、在训练过程中还可以选择挑战，升级训练难度。

4、训练结束后玩家可以在首页点击训练记录，查看自己的训练成果。

我的健身教练最新版怎么玩

1、仰卧起坐动作训练

请躺下，双手平握手机，完成仰卧起坐动作

躺下时，手机屏幕朝上

起身时，手机屏幕超后

小贴士：点击挑战按钮

可以测试完成10次仰卧起坐需要多久时间哦!

2、俯卧撑动作训练

请用鼻尖或下巴轻触屏幕，完成俯卧撑动作

可以在手机下叠上一本书

小贴士：点击挑战按钮

可以测试完成10次俯卧撑需要多久时间哦!

3、深蹲动作训练

请用双手平握手机，完成深蹲动作

速度不宜太快，深蹲幅度要足够

小贴士：点击挑战按钮

可以测试完成10次俯卧撑需要多久时间哦!

我的健身教练最新版优势

-有美女教练全程陪同带练，细致讲解每一个健身动作，告别独自健身的枯燥感，轻松点燃你的运动动力。

-清爽干净的 3D 二次元卡通画风，角色与场景设计讨喜，观感舒适耐看，长时间游玩也不容易视觉疲劳。

-健身流程贴合真实运动逻辑，热身、力量训练、拉伸放松一应俱全，动作细节高度还原，复刻线下健身的完整流程。

-内置训练数据台账，自动记录训练时长、组数、消耗卡路里，健身进度一目了然，方便随时复盘训练成果。

我的健身教练最新版亮点

●《我的健身教练》高度还原线下健身房场景与全套健身动作，不做敷衍的简易比划，在手机上就能体验真实的健身训练。

●场景、器械、教练动作贴近现实，置身其中代入感很强，仿佛亲身参与线上私教课程，不容易出戏。

●摒弃紧绷厚重的写实硬核风格，采用明快活泼的卡通漫画设计，色彩鲜亮柔和，消解了传统健身带来的压迫感。

●柔和讨喜的画风降低健身心理门槛，趣味性充足，就算是害怕健身、缺乏运动毅力的玩家，也能在轻松愉悦的氛围里坚持训练。