小米运动健康 官方版v3.22.2

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小米健康app即小米运动健康是一款集合了小米健康与小米穿戴的手机应用，为广大用户提供了手机连接绑定设备，在线为用户提供十余种专业的运动模式，能够为用户提供强大的健康服务，24小时不间断计步，单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然，更有多功能 NFC，夜晚睡眠监测，健身课程内容以及各项贴身提醒等强大功能，能够提供每日贴心提醒，全方位帮助用户精准记录运动时刻的完整数据，从而更好的锻炼身体，出行仅需一部手机即可轻松搞定公交、门禁问题，非常方便！


 

小米健康手机版特色

【十余种专业运动模式，精准记录】 跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。 【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
【夜晚睡眠监测，专业分析】 记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】 通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。 【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】 唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】 可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

小米健康手机版亮点

贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议。

全面评测身体状态

通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险。

精准记录每次运动

支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；可视化的体脂曲线，让数据更自由。

丰富的贴身提醒

无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信、qq、邮件等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害。

小米健康APP使用注意事项

1、如果您为小米手环设置来电提醒，当您收到来电时手环会自动振动，让您的手机放在包里时不会错过。
2、当小米手环靠近手机时，按下手机电源键即可立即解锁手机屏幕，无需输入密码。
3、实时监控轨迹、距离、速度、配速、节奏和卡路里消耗，如果配速慢于设定速度，小米手环会震动提醒。