NiceDay 安卓版V3.6.1

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NiceDay冥想APP是一款帮助用户减压、放松心情、提高集中力和专注力的冥想APP。它提供了多种冥想练习，包括呼吸练习、身体扫描、正念冥想等，并且每个练习的时间可以自行设置，方便用户根据自己的需求进行练习。同时，NiceDay冥想APP还提供了多种自然音效，如雨声、海浪声等，帮助用户更好地沉浸在冥想练习中。此外，NiceDay冥想APP还有一个“思维日志”功能，让用户可以记录自己的冥想体验和想法，帮助用户更好地了解自己的内心。

NiceDay软件特色

【正念冥想】
将专业的冥想课程融入日常生活，随时随地来一场灵魂的洗礼。
优选每日冥想计划，为你打造专属于你的冥想生活
冥想练习主题包括：呼吸练习、情绪调节、自我提升、晚安入眠、学习压力、日常生活、情感困惑等
【自然声音】
精选万物旋律，为你创造不同的自然之旅
白噪音包括：深山、森林、蝉鸣、寒风、雨落、下雪等
轻音乐包括：月光原野、春风细雨、秋林鸟语、冬日小屋等
【睡前故事】
温暖的声音，治愈的故事每晚伴你进入好梦
睡眠故事包括：流萤飞舞的童年、浪漫小镇、挪威缩影、旋风城堡、魔法森林、南瓜岛等

NiceDay冥想APP亮点

1、今日计划
Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。
2、冥想专区
系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。
3、睡眠模式
清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。
4、探索玩法
呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。

NiceDay冥想APP功能

【睡眠记录】睡眠数据统计，了解睡眠规律，重塑睡眠习惯
【小憩模式】6种小憩模式，快速恢复体力，让你精神满满
【专注闹钟】4种专注模式，摆脱手机依赖，提高工作学习效率
【正念呼吸】6种呼吸模式，科学地帮你平复情绪、放松身心
【心情日记】记录自己的心路历程 or 在倾诉的海洋畅所欲言
【解压木鱼】摆脱城市的喧嚣，让自己的内心平静下来

更新内容

呼吸界面: 新增不计时、振动关闭功能
播放界面: 新增倍速、下载管理等功能
新增精选冥想文章，科普冥想知识
冥想、专注、呼吸结束页展示优化
上新10+冥想课程《重启今日》、《听从内心》等
上新睡眠故事《莴苣姑娘》、《杉树的愿望》