全是瑜App v4.6.0手机版

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《全是瑜App》是一款专为女性打造的瑜伽学习软件，收集全球优秀瑜伽导师录制的上千节视频课程，每月更新，包含不同难度和主题。随时随地在线跟练，帮助减肥塑身、放松身心。从入门到进阶，都有适合的课程，新手也能轻松跟上。课程时长灵活，十几分钟到一小时都有，方便安排时间。想在家练瑜伽、提升健康，可以试试这个。

全是瑜App使用指南

1.  选课：会员课(会员无限看)和系列课(购买后至少看2年)。新手建议选1-2级课程开始。

2.  练习：点课程卡片→【开始练习】。可点赞、收藏、分享、下载。

3.  播放：支持投屏、切换线路、调清晰度、调倍速。

4.  打卡：练完自动弹出打卡页，可分享或发布练习时刻。

5.  记录：查看练习记录、奖章、日周月数据统计。

全是瑜App特色

1.【师资优秀】

平台聚集了众多国内外经验丰富的瑜伽明师，他们各有所长，能为您提供专业、可靠的指导。

2.【性价比高】

注册即可享受14天免费体验，正式会员月费仅需一杯咖啡的价格，即可持续使用全部优质课程。

3.【体验沉浸】

第一视角视频拍摄手法，让您在家也能获得置身专业瑜伽馆的沉浸式跟练体验。

4.【体系完善】

从单次跟练、主题系列到深度工作坊，课程体系完整，能满足从零基础到资深练习者的不同阶段需求。

全是瑜App功能

1.【视频课程】

提供5-120分钟不同时长、从入门到高阶多种难度的瑜伽视频课程。每月上新百余个视频，带给您身临瑜伽馆的真实体验。

2.【会员课程】

包含塑形、扭转、冥想、倒立等丰富主题，课程日常更新，满足您绝大部分的日常练习需求。

3.【系列课程】

提供大师工作坊、教练培训等深度系列课程，由国内外知名瑜伽老师与特邀嘉宾授课，内含大量“干货”，满足系统学习与进阶需求。

4.【练习记录】

自动记录您的每次练习时长、课程完成情况，如同您的专属瑜伽日记，见证成长轨迹。

5.【主题课集】

设有“小白入门”、“高阶挑战”、“塑形减脂”等不同主题的课程合集，持续更新，帮助您快速定位所需内容。

6.【社区互动】

设有“时刻”分享交流区，学员可与老师、同好沟通心得、提问答疑。另建有专属会员社群，定期邀请老师入群互动解答。

全是瑜App亮点

1.【用户信赖】

已成为千万用户选择的瑜伽健身平台，拥有良好的口碑与社区氛围。

2.【课程优质】

课程内容专业、实用，同时不乏趣味性，让瑜伽练习变得真实、好玩又有效。

3.【互动平等】

学员与老师之间建立了平等、友好的交流关系，疑问能获得及时解答，反馈能得到认真倾听。

4.【居家便利】

所有课程均可居家跟随练习，打破时间与空间限制，让瑜伽轻松融入日常生活。

更新日志

v4.6.0版本

修复一些已知问题。