每日瑜伽 v9.81.1.0手机版

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《每日瑜伽》是一款专为安卓用户设计的瑜伽练习软件，提供从入门到进阶的丰富课程。你可以根据自己的需求定制计划，比如12天入门瑜伽、一周经期调理、减肥瘦身、全身锻炼等，课程支持下载，方便随时跟练。软件内置动作库、瑜伽社区和瑜伽音乐，帮助用户在练习的同时获取灵感和放松。坚持每日练习，有助于改善体态、调节身心。

每日瑜伽打卡方法

1.  每日首次登录时，系统会自动提示打卡，直接点击即可完成，这是最快捷的方式。

2.  若错过提示，可进入【我的】页面，点击【瑜币任务】。

3.  在【日常任务】列表中找到【每日签到】，点击进入并完成签到。

4.  每日签到可获得20瑜币奖励，每天仅限一次。

每日瑜伽特色

1、【全面系统】

提供全面的体式详解、科学的训练课程与个性化计划，助您高效达成身心蜕变。

2、【因人施教】

针对不同瑜伽基础与目标人群设计课程，让每次练习都更具针对性与效果。

3、【导师伴练】

专业导师为您量身定制计划，全程陪伴指导，即便零基础也能顺利起步。

4、【计划提醒】

设置练习计划提醒，帮助您保持规律练习，避免半途而废。

每日瑜伽功能

1、【数据追踪】

准确记录卡路里消耗、训练时长与进度，全面追踪每一次习练效果。

2、【社区互动】

设有内容丰富的社区，专业教练在线答疑，陪伴您突破瓶颈、持续提升。

3、【场景自由】

无论居家、办公还是出行，均可自由选择练习时长，随时随地开启瑜伽练习。

4、【社区交流】

可“加入瑜乐圈”分享心得、讲述故事，与线上5000万用户互动，积累粉丝、沉淀经历。

每日瑜伽优势

1、【新手入门】

专为瑜伽小白设计“10天入门系列”及10多种入门课程，帮助您快速掌握基础。

2、【结伴共练】

可通过“加入结伴”功能自动匹配练习伙伴，组成小队互相监督、彼此鼓励，提升坚持动力。

3、【效果提升】

推出“全球维密系列”，由维密天使教练亲自编排计划，助您塑造理想身材。

4、【国际视野】

开设“名师课堂”，邀请海外瑜伽大师团队打造课程，带您领略不同的瑜伽文化与练习方式。

更新日志

v9.81.1.0版本

1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻。

2.你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它!