爱动健身 v8.4.6官方版

Tags：

《爱动健身》是一款专业又贴心的健身辅助工具，持有国际运动科学协会(ISSA)中国独家认证，团课基础与进阶课程已服务全国数千万用户，口碑扎实。平台整合了品牌健身场馆和教练信息，支持一站式预约，帮你轻松找到合适的课程和教练，享受专业健身服务。针对家庭、场馆等不同场景，提供多样化的训练课程，每节课都由爱动专业教研团队设计，更贴合亚洲人的运动习惯。

爱动健身怎么更改所在位置

1.  进入App后，在【我的场馆】页面点击右上角的位置图标。

2.  进入城市列表后，选择并切换到您所在的城市。

爱动健身特色

1、【团课基础】

针对团课新手提供基础教学，覆盖市面上全部团课类型，在家就能提前练习，跟课不再吃力。

2、【器械指导】

将实测有效的运动方式量化为运动轨迹，形成跟练课程，配合器械教学视频，一看就懂、一学就会。

3、【精选课程】

从海量线上课程中筛选最有效的可跟练内容，无需纠结选课，直接开练，训练效率大幅提升。

4、【真人跟练】

全部课程由真人拍摄，配合专业细致讲解，跟练更轻松。训练计划+组队挑战，让目标更明确、过程更有趣。

5、【瓶颈突破】

将团课与健身的训练阶段量化为标准运动轨迹，帮你找到当前水平定位，提供针对性训练方案。

爱动健身功能

1、【场馆全掌握】

提供最综合、专业的品牌健身场馆和教练信息，支持一站式预约，轻松享受专业健身服务。

2、【好友分享】

每一次流汗都将在平台得到见证，结交志同道合的朋友，分享健身成就，共同见证蜕变。

3、【同城活动】

每日精彩线下活动不断，与全城健身爱好者一起运动，告别孤独锻炼。

4、【专业合作】

与各大品牌健身场馆官方合作，保证服务的正式性、专业性和便捷性。

5、【一键预约】

真正实现线上预约与线下体验结合，让健身从手机屏幕走进真实场馆，实实在在动起来。

爱动健身亮点

1、【语音督导】

全程语音提示，自动同步训练进度，不用背动作、不用记组数，专注运动本身。

2、【计划多样】

训练计划针对不同人群、各类器械和多阶段健身目标组合编排，适用家庭、健身房等多种场景。

3、【社区分享】

支持图片分享训练成果，见证每一次进步。结识热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

4、【场馆汇聚】

收录众多健身房信息，提供场馆介绍、售卡信息等全方位内容，帮你快速找到合适的健身场所。

更新日志

v8.4.6版本

1、更多细节优化，使用体验更顺畅。