小米体脂秤 v6.15.0手机版

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《小米体脂秤》是一款配合小米手环、体脂秤等设备使用的健康管理应用。它能记录体重、体脂率等身体数据，还支持跑步、骑行等多种运动追踪。测量时，数据会实时同步至手机，形成长期趋势图表。应用可以添加多位家庭成员，自动识别并区分不同用户的测量数据，方便全家共享使用。适合使用小米智能健康设备、希望系统管理运动与身体指标的用户。

小米体脂秤连接步骤

1. 打开App，点击底部“我的”进入个人页面;

2. 开启蓝牙后，点击“添加新设备”;

3. 在设备列表中选择“体脂秤/体重秤”;

4. 将手机靠近体脂秤，等待自动连接完成即可。

小米体脂秤特色

1. 【设备互联】

支持连接小米手环、体脂秤、运动手表等多种智能穿戴设备，数据自动同步，实现全方位健康监测。

2. 【运动分析】

记录跑步、骑行、健走等运动数据，提供专业运动姿态与心率分析报告，帮助用户科学提升锻炼效果。

3. 【睡眠管理】

深入监测睡眠时长与质量，分析影响睡眠的关键因素，根据数据提供个性化的睡眠改善建议。

4. 【身体评估】

通过体脂秤测量体重、体脂率、肌肉量等十余项身体数据，帮助用户科学管理身材，预警健康风险。

小米体脂秤亮点

1. 【饮食管理】

支持记录每日饮食并自动计算卡路里摄入量，结合运动数据智能规划热量平衡方案，助力体重管理。

2. 【社区互动】

内置健身社区功能，用户可打卡分享训练成果、交流健身心得，形成积极自律的社群氛围。

3. 【知识推送】

每日定时推送健身、营养、母婴、养生等专业健康知识，帮助用户在日常生活中持续学习科学方法。

4. 【智能提醒】

提供振动闹钟、来电提醒、久坐提醒等贴心功能，兼顾健康管理与生活便利，减少对他人干扰。

小米体脂秤优势

1. 【活动记录】

自动记录每日步数、跑步距离及热量消耗，形成完整活动日志，清晰掌握每日运动量。

2. 【睡眠监测】

自动识别入睡与醒来时间，分析浅睡、深睡等睡眠阶段，定期生成睡眠质量报告与优化建议。

3. 【智能唤醒】

根据睡眠周期在浅睡阶段智能唤醒，减轻起床不适感，帮助用户更清醒地开始新一天。

4. 【趋势分析】

持续记录运动与睡眠年度数据，通过图表展示每周、每月变化趋势，并提供个性化健康指导意见。

更新日志

v6.15.0版本

• 优化用户体验、修复已知bug。