食用手册神器 v1.2.4

Tags：

食用手册app注重食材营养与安全，内置成分分析功能，详细展示每道菜的营养元素与过敏源信息。通过智能算法推荐低卡、高蛋白等健康食谱，满足减脂、健身等多样化需求。支持自定义饮食计划，结合用户偏好生成专属菜单。操作简单，新手友好，每日更新热门菜谱，从家常菜到创意料理一应俱全，让您吃得安心又美味。

如何有效管理个人食谱与收藏?

创建“我的收藏”：在浏览菜谱时，点击爱心或收藏图标，将你喜欢的、做成功的菜谱收集起来，方便日后快速查找，形成你的专属菜谱库。

添加自定义菜谱：App通常支持用户自行添加菜谱。你可以将家传秘方、从别处学来的美味，按照格式录入进去，配上自己的步骤图和心得，将其数字化保存。

使用标签分类：为你收藏或自创的菜谱打上标签，如“快手菜”、“宴客硬菜”、“宝宝辅食”、“低脂健康”等。这样以后可以根据场景快速筛选，让菜谱库井井有条。

如何利用App提升烹饪成功率?

1、烹饪时，将手机立在厨房，跟着详细的图文步骤一步步操作，可以有效避免手忙脚乱和遗漏。

2、部分开源版本或社区中，其他用户可能会在菜谱下留言分享自己的调整心得(如“多炖5分钟更入味”、“用蜂蜜代替白糖”)，这些实战经验非常宝贵。

3、对于复杂的菜品(如烘焙、翻糖)，视频教程比图文更直观。跟着视频学习手法和火候控制，成功率更高。

“智能推荐”功能

App的推荐并非随机，理解其逻辑能帮你更好地使用：

基于食材共性：系统会识别食材的常用搭配组合(如西红柿常配鸡蛋、牛肉常配土豆)。

基于菜系分类：如果你常做川菜，系统可能会倾向于推荐更多麻辣口味的菜谱。

活用方法：当你只有少数几种食材时，可以尝试用“模糊匹配”获取灵感，看看它们通常能和什么别的食材搭配，这本身就是一种学习。

常见问题

1. 自己添加的菜谱或收藏夹，换手机后怎么转移?

答：由于App是本地化为主的工具，其数据迁移比较麻烦。标准方法是：

备份数据：在旧手机上，找到App的存储文件夹(通常位于 Android/data/com.yunyoujun/ 或内部存储根目录下)，将整个文件夹复制到电脑或云盘。

恢复数据：在新手机上安装App并运行一次后，将备份的文件夹覆盖粘贴到相同路径。此操作有一定风险，建议普通用户直接重新收藏，或等待未来版本是否增加云同步功能。

2. 为什么我根据现有食材搜索，推荐的菜谱总是那么几个?

答：这可能是因为：

食材太常见或太冷门：常见食材(如鸡蛋)匹配的菜谱极多，系统可能只显示部分热门结果，可以尝试增加筛选条件(如烹饪时间<30分钟)。冷门食材则匹配结果自然少。

匹配模式选择：检查是否误选了限制最多的“生存模式”，可切换至“模糊匹配”获取更多灵感。

数据库更新：可以关注App更新，新版本可能会加入更多菜谱。

3. 软件开源是什么意思?普通用户能做什么?

答：开源意味着软件的源代码是公开的，任何开发者都可以查看、修改或为其贡献代码。

对普通用户的好处：通常更透明、无广告、隐私更有保障，并且功能会由社区共同完善。

普通用户可以做的事：你可以在GitHub等平台向开发者反馈Bug或提出功能建议;如果你有能力，甚至可以参与翻译、测试或提交新菜谱数据。普通用户最直接的贡献方式就是分享这个好用的工具给更多人。