沩来APP v2.3.29手机版

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沩来APP是一款在线体育教学和运动管理的软件。可以每天打卡锻炼，选择不同的运动项目跟练，还能累积积分兑换奖励。记录步数、监测跑步，或者跟着专业课程做训练，都能实时追踪你的数据，让你坚持运动习惯。平台上还有丰富的教学内容，适合多种运动需求，快来下载体验吧!

沩来APP使用方法

1. 打开运动 APP，进入 “泑来・悦享运动” 主界面，点击 “跳绳” 选项，进入今日跳绳页面。

2. 在今日跳绳页面，点击左侧 “运动演示”。

3.查看跳绳动作示范视频，学习标准姿势。

4. 回到今日跳绳页面，点击中间绿色 “开始” 按钮，启动 60 秒跳绳计时。

5. 跳绳时，按提示保持全身在屏幕内，完成 60 秒运动;结束后可在 “运动记录” 查看数据(首次运动显示 “暂无运动记录加油”)。

沩来APP特色

1.个性化训练计划：提供丰富的训练动作库，帮助制定最适合个人需求的锻炼方案。

2.训练课程管理：便捷安排个人训练日程，并可接收专业教练分配的课程任务。

3.运动数据分析：支持同步记录运动视频和生理指标，通过回放对比发现需要改进的环节。

4.训练报告生成：运用强大的数据分析功能，为每次训练提供详细的总结和评估报告。

软件点评

该应用提供专业的健身教学服务，包含瑜伽、普拉提、力量训练等多种运动形式的教程。所有教学内容均由专业健身教练制作，并持续更新优化，以满足不同使用者的健身需求。

沩来APP亮点

1.平台提供全面的运动项目介绍，方便随时查阅。

2.可根据个人兴趣选择适合的运动项目。

3.选好后即可开始进行训练。

4.支持通过手机摄像头录制运动过程。

5.自动记录跳绳次数和开合跳数量。

6.运动结束后生成本次训练的详细数据报告。

沩来APP功能

1.跳绳计数：自动统计跳绳次数，实时显示训练成果。

2.开合跳记录：通过视频分析功能准确记录开合跳次数。

3.运动打卡：提供签到功能，完整记录训练历程。

4.数据统计：生成详细的运动数据报告，清晰展示进步情况。

5.历史记录：完整保存所有训练数据，方便查阅过往运动信息。

日志更新

【趣运动】新增高抬腿、深蹲运动

【作业】简化布置、查看作业流程;新增高抬腿、深蹲

【管理页面】新增组织架构

【其他】修复已知bug