动起来鸭软件 v1.0.0正版

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动起来鸭软件是一款好用的健身软件，提供随时的私人健身教练体验。新手、进阶玩家都能轻松上手，海量运动课程如健身操、跳绳、瑜伽等都能满足需求。专业动作示范和语音指导助快速入门，轻松锻炼。支持定制减肥计划，记录体重、体脂等数据，科学管理身材，掌控摄入消耗，助力健康减肥。

动起来鸭软件记录体重

1、打开并进入动起来鸭软件，点击首页中间的 “+” 按键;

2、在弹出的功能选项栏中点击 “体重” 选项;

3、将体重修改为当前体重即可。

动起来鸭软件内容

1、专业教练团队：软件拥有经验丰富的健身教练团队，能提供专业指导;

2、多样化的课程：课程覆盖全面，涵盖瑜伽、HIIT、普拉提等多种健身方式，可满足不同锻炼需求;

3、灵活的时间安排：能根据自身时间自由安排，随时健身，运动不受时间和地点限制。

动起来鸭软件功能

1、视频教程：提供高清运动视频教程，清晰展示每个动作的正确运动方式;

2、进度追踪：实时追踪健身进度，可随时查看，以便优化运动情况;

3、社交互动：内置互动社区，鼓励与其他用户互动，分享成果和经验，互相激励;

4、日常记录：不仅能记录身体变化，还可搜索食物热量，记录每日饮食热量。

动起来鸭软件亮点

1、【海量运动课程】包括健身操、跳绳、瑜伽等，专业指导下可轻松跟练;

2、【量身定制减肥计划】记录相关数据，科学管理身材;

3、【食物热量数据库】精准了解饮食摄入与消耗情况;

4、【饮水提醒】提醒每天饮用八杯水，助力健康代谢、加速减肥。