闪电减肥 v1.5.3安卓版

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闪电减肥是一款专为想要减脂瘦身的人群设计打造减肥软件，帮你养成健康生活习惯的私人助手。能精准记录每日饮食热量，帮助你看清摄入数据，避免盲目节食。为不同人群定制饮食计划与运动课程，涵盖轻断食、低碳餐、家庭健身训练，有超多专业营养搭配建议与实用减肥食谱推荐，边吃边瘦不是梦。

闪电减肥设新目标步骤

1.登录闪电减肥 APP，进入 “我的” 页面，点 “基本信息与目标” 选项。

2.页面中可看初始目标，点右上角 “设置新目标” 就能更改。

3.先填好基本信息，接着设新的最终目标与达成时间即可。

闪电减肥功能

1.每日记录三餐饮食，随即得到营养建议，清楚每日营养素摄入比例。

2.有减肥、健身等不同阶段的饮食方案，解决饮食困扰。

3.体重、热量等关键数据长期保存，随时能查，保障安全放心。

4.能锻炼全身各部位，有不同难度教学视频方便学习。

5.有大量食物库，可精准查询卡路里，了解食物营养成分。

闪电减肥特色

1.每餐吃的食物及分量都能即时记录保存，所有用户都能操作。

2.是实用的生活助手软件，在 APP 里能便捷记录个人三餐饮食。

3.给出更多食物热量和营养数据，助您了解食物卡路里，像贴心营养师。

闪电减肥优势

1.用智能方式记录饮食，快速记三餐，自动算热量摄入。

2.定制个性化减肥方案，为不同人群推科学瘦身计划。

3.有贴心健身课程，新手也能轻松跟着练，助力高效减肥。

4.社区分享真实经验，收纳众多健身达人减脂故事，重拾减肥动力。