大象冥想 v2.3.1

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大象冥想 app 由赛博龙科技(北京)有限公司推出的助力健康的冥想软件。它能有效减轻用户在生活、学习中的沉重压力，日常生活中，每日适度冥想，可放松身心、恢复精力。坚持使用，舒缓情绪、平静内心，改善睡眠。提供了一系列针对不同需求的冥想课程，初学者、进阶者都能找到适合自己的练习，更多精彩等您下载!

大象冥想软件特色

1.深陷负面情绪泥沼，久久难以挣脱，急需有效排解途径。

2.负面情绪汹涌，日常备受煎熬，感觉生活满是亏欠。

3.专注力严重缺失，借助多种工具，仍无法集中精神。

4.睡前思绪纷飞，难以入眠，致使次日精神状态欠佳。

5.对冥想全然陌生，虽知有益，却不知如何开启，害怕坚持不下。

大象冥想软件亮点

1.专为零基础打造，每日 10 分钟，开启自我蜕变之旅。

2.丰富冥想音频，助你沉浸其中，学会减压放松之道。

3.深度睡眠冥想，睡前舒缓身心，助力轻松自然入睡。

4.高效专注冥想，提升专注程度，增强记忆学习能力。

5.快速放松冥想，午休时段适用，短时间恢复精气神。

大象冥想软件功能

1.极简设计沉浸式体验：大象冥想采用极简设计风格，打开 app，即刻沉浸其中，告别浮躁尘世。

2.小白入门基础引导：对于冥想新手，「基础冥想练习」助力快速入门，明确冥想目的，增强后续练习的连贯性。

3.缓解情绪摆脱负面：借助放松和呼吸的基础冥想训练，有效舒缓紧急情绪，将你从负面情绪的漩涡中解救出来。

4.多场景冥想随时放松：设有多场景冥想练习专题，无论是清晨醒来，还是面临抉择时刻，都能随时进行，放松紧绷神经。

5.觉察呼吸提升专注：觉察呼吸练习能训练注意力控制能力，不知不觉间提升专注力，让工作学习更高效。

6.主题课程专项解决：主题化的冥想课程，可针对不同场景或情绪问题开展专项练习，简单又高效。

大象冥想更新内容

v2.3.1：

感谢您使用大象冥想，我们会持续更新，提升使用体验。

本次更新:修复了已知错误，改善用户体验。

v2.2.6：

优化系统性能，体验更顺畅。