养生通官方版 v4.0.6正式版

Tags：

养生通是一款为专业养身知识的软件。用户可以先将自己的健康情况详细记录下来，然后在针对每一个情况进行科学的保养。平台有海量的健康知识百科，中医知识，养身知识等。大家都可以进行免费查阅和学习。该软件有专业的体检测试，还有分析报告功能，用户能够十分清晰的了解自己的身体情况。欢迎对健康养身感兴趣的各位，前来下载体验!

养生通软件内容：

1、急救知识大全，在线学习急救知识的时候能够发现各种疾病的急救技巧大全;

2、养生疗法学习，注重养生的人可以在此学习穴位疗法、导引疗法和呼吸疗法;

3、海量中医知识，对中医养生方式感兴趣的话可以从中医知识中学习各种有效疗法;

4、养生知识问答，在问答了专区自己不需要提问就能找到常见养生问题对应的答案;

5、养生注意事项，在养生误区的科普中可以得到各种各样的养生注意事项;

6、知识快速搜索，利用内置的搜索功能可以快速找到个人需要的最新养生知识;

养生通软件功能：

1、拥有食物速查版块，在这里用户可以快速的查询各种食物为身体带来的好处;

2、提供养生药膳版块，让用户能够轻松的学习到各种养生膳食食谱，保持饮食健康;

3、用户通过软件可以进行自我体检，了解自己的体质信息，及时的进行调理;

4、应用中有疾病速查版块，在版块中用户可以轻松查询各个疾病的详细信息;

5、支持症状速查，用户可以清晰的了解到各种疾病对应的症状信息，快速进行治疗;

6、为用户提供慢病指导版块，用户通过各种指导知识可以科学合理的改善慢病;

养生通软件特色：

1、【食物百科】

收录了400余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱，及1200个相关品类的图文介绍。可按营养、功效、性味归经分类。

2、【养生药膳】

收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

3、【养生茶】

收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

4、【营养素】

对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。

5、【配料表】

提供对包装食品配料表及营养标签的解析，带你认识食品添加剂、怎样选购包装食品，及需要警惕的添加剂配料。

6、【中草药】

收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项，及1100个相关形态品类的图片介绍。

7、【中成药】

收录了400余种常用中成药的功效及日常用药方法和注意事项，并可按症状查询相关中成药。

8、【疾病和症状调理】

对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明。

9、【常用方剂】

收录中医学上常用的300余个古方经方，详解方子的组成、使用方法、注意事项、加减化裁等内容。

养生通软件亮点：

1、【体检报告】

对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明，数值异常的讲解，以便更加了解自己的身体指标。

2、【急救知识】

收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法。

3、【自我体检】

从脏腑、血管、骨骼、心脏、神经全方位简易测试，到中医“望诊”的面、口、舌相等，不用去医院即可了解自己的身体异常，亚健康状态，达到未病先防。

4、【慢病指导】

对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。

5、【健康自测】

提供13种关于健康及心理的自测问题，出示测评结果及给予解决的方案。

6、【穴位养生】

收录中医的十二经脉及经外奇穴，对每个穴位的功效及按摩方法进行了说明，并加以有效的穴位搭配，日常可常按对应穴位进行疾病预防。

7、【导引养生】

收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作分解教学、注意事项。另外还提供了多个中医微运动方法的小运动大功效。

8、【呼吸养生】

按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事项编排了动画跟练过程，经常练习呼吸有助内脏活化、强化身体内部脏腑。

9、【音乐养生】

收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐，以达到放松身心、激活大脑、调理身体的功效。

养生通软件优势：

1、【养生误区】

对常见的养生误区进行了说明纠正，做到养生不盲目。

2、【养生问答】

对一些生活中的基本养生常识做成了选择题的方式并给出解释，以便人们通过此种形式能够加深记忆，增加趣味性。

3、【体质测试】

提供标准中医体质测试，针对自己身体软件会提供更加符合的显示条件。

4、【健康计算器】

提供标准的BMI、体质、体脂、营养素、糖尿病、腰臀比、心率、腿围等计算工具。

5、【养生计划】

提供饮食计划，对自己的三餐实现营养素智能提示，及不适宜食用的食物提示。提供中医养生法，每日智能提供不同的导引方法，达到保健功效。

6、【血压血糖记录】

可记录每日不同时段的血压血糖，支持添加多人记录，图表形式分别过滤查看非标准记录，血压可单次或多次记录取平均值，血糖可添加时记录饮食及运动。