薄荷健身Android版 安卓版v13.0.1

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薄荷健身APP内有丰富的视频教学内容，包括专业的运动教程和动作演示，帮助用户正确掌握每个动作，避免运动损伤，并提高训练效率。薄荷健身不仅关注运动，还提供智能饮食管理，根据用户的健身目标和饮食偏好，推荐科学的饮食食谱，帮助用户合理控制卡路里摄入，配合运动效果。应用可以实时记录和分析用户的运动数据，如卡路里消耗、运动时长、心率、消耗脂肪等，并根据数据分析调整训练计划，确保运动效果最大化。更多精彩等您下载!

薄荷健身打卡方法

1、打开软件，点击底端的“加号”选项。

2、点击“每日打卡”选项，即可完成打卡。

 薄荷健身开始跑步方法

打开薄荷健康应用，进入运动训练窗口。

在运动训练页面中，选择“跑步”作为运动模式。

点击“开始跑步”按钮，应用会记录你的跑步数据。

跑步结束后，点击“结束”按钮，应用会自动计算和显示你的运动数据，包括步数、距离、速度等。‌

薄荷健身软件特色

1、管理减肥过程，高效、科学、健康

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理;

2、海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白

13年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用;

3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确;

4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功故事，丰富的减肥经验分享;

5、薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买。

薄荷健身软件功能

1、轻松选购营养产品

上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件，根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择;

2、建立个人专属健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据，方便随时查询，贴心又安心;

3、查询食物热量及营养

可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据，也是腾讯、华为等巨头的数据服务商;

4、定制个性化饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级，可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案，不再发愁“吃什么”;

5、AI智能分析食物组成

拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、 饮食记录智慧分析，几十万种食物营养和热量数据，带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱和饮食分析建议，让你轻松搞懂“怎么吃”。

薄荷健身软件亮点

1、温暖

薄荷健身优质温暖的健康社区，找到相互理解的伙伴，倾听真实有力的鼓励，分享激动人心的成功故事，借鉴一手的健康生活经验。

2、丰富

薄荷健身App商店上架数百款营养零食、速食、解决方案,减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、基因检测服务等。

3、精品推荐

一次搞定，一站便利选购薄荷健康的自有品牌商品与解决方案。

薄荷健身软件优势

有效减肥，遵循科学，保障健康;

薄荷健身为您专设健康模型，跟踪体重、围度、经期大姨妈等多维数据，持续优化减肥方案，keep健康;

食物库，热量精确查，吃的明白

薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据;

摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效

三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更便捷;

提供适合国人的高效燃脂的运动;

首屈一指的减肥社区，四千万人见证您的美丽蜕变。