训记升级版 v7.0.65优化版

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训记APP是一个非常专业的健身软件，这个软件能为用户提供全面的健身记录和个性化的训练计划以及丰富的健身知识，同时还有互动社区等非常实用的功能和服务，可以满足用户多样化的使用诉求，另外该软件还能根据不同用户的不同身体情况制定个性化的训练计划，从未帮助用户更高效实现自己的健身目标!除此之外，该软件还有很多软件优势等您下载使用体验!

训记软件功能

1、健身视频

所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练;

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示;

改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。

2、健身资讯

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里;

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答;

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

3、运动社区

有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动;

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

4、训练计划

读取健康数据(HealthKit API)， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划;

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

5、用户评价

专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。

训记软件亮点

1、用户可以根据自己的健身目标和实际情况，制定个性化的健身计划;

2、训记app官方还提供丰富的官方训练计划供用户选择，满足不同人群的健身需求;

3、提供丰富的健身百科知识，包括健身动作解析、器械设备使用指南等，帮助用户消除健身过程中的陌生感;

4、可以分享健身资讯和成功案例，激励用户坚持健身并达成目标。

训记软件优势

1、支持精确到每一组的重量和次数记录，满足健身爱好者对训练数据的高精度需求;

2、用户可以自由定制训练计划，不受固定课程的限制，更加灵活自由;

3、支持离线训练和收藏功能，用户可以在没有网络的情况下继续训练;

4、提供由明星教练真人录制的健身视频，清晰展示动作细节，帮助用户正确掌握训练动作。

 

训记软件特色

1、线上可以在这里打造属于自己的健身计划，每天都能够科学运动。

2、在这里可以为你详细的记录各种运动数据，还可以查看历史记录。

3、在这里可以查看平台推荐的各种训练计划，还有清晰的动作教学。

4、可以在这里更好记录和分析每天的运动情况，时刻进行数据对比。