YAZIO app安卓版 v11.4.0专业版

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YAZIO app安卓版是一款功能非常强大齐全的手机线上一站式健康饮食服务管理软件，该软件的功能非常专业化，用户下载该软件后即可随时在这里获取到非常多科学健康的减脂饮食计划，可以根据自身情况进行健康的饮食管理，帮助用户轻松实现健康减脂饮食的目标，快来下载使用吧。

YAZIO app安卓版特色

1、Sublime减重卡路里计算： 精准计算卡路里

2、食谱每周更新： 持续更新美味食谱

3、禁食计划&倒计时： 个性化禁食计划和倒计时功能

4、教练指导20+个计划： 多样化的健康教练指导

YAZIO app安卓版优势

1、PRO是免费版本应用的有用扩展

2、使用 PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标

3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

5、记录更多主要的营养摄入信息(例如糖分、纤维和盐)

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

YAZIO app安卓版功能

1、设定个人目标(减重、增重、保持体重)

2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

3、营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息

4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

5、创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物

6、复制条目快递添加记录

7、使用内置的条码扫描器来快速搜索食物

8、记录您的运动、瘦身和一般活动

YAZIO app安卓版怎么用

注册账户：用户可以通过注册一个新账户或使用Google账户登录。

选择目标计划：首次使用时，系统会要求用户选择自己的目标计划，并输入个人信息，如年龄、体重、身高等。

记录饮食和消耗卡路里：YAZIO可以帮助用户记录一天消耗的卡路里量，以及他们的饮食情况。

膳食分析：应用会自动分析用户的饮食结构、营养成分摄入比例等数据，判断膳食是否合理均衡，并给出专业的膳食改善建议。

食物数据库：内置了超过130万种食物的营养成分数据，涵盖了主流的快餐、饮料、烘焙甜点、进口食品等。用户可以通过搜索或扫描条形码快速查找食物，查看其详细的营养成分数据，包括热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等。

间歇性禁食跟踪：提供了禁食前后的数据记录功能，帮助用户找到更适合自己的间歇性禁食方式。

健康监控：还提供了水分摄入监控、身体测量值(如体脂肪测量、血压、血糖、肌肉质量、腰围、胸围、手臂、大腿围尺寸等)的记录功能。

加入膳食计划挑战：用户可以加入膳食计划挑战，选择适合自己当前阶段的计划，并加入挑战中。这个功能需要PRO版才能使用。